ハラヘリ

夏バテなんてどこへやら。
最近なんだか午前中にすっごくお腹が空くのです。
７時前に朝ごはんを食べて会社に到着して少しすると、もう９時半くらいから「お腹空いたなー」って思うのよ。
朝はパンとコーヒーとヨーグルト。
昨日と今日はトマトも食べた。

今までと同じ時間に同じ量を食べているのに、なんでこんなにお腹がすくの？
それも朝に限って。
昼ー夜は午前中に比べるとそんなに空腹感は強くならない。
お腹が空いて午前中からお菓子を食べちゃうんだけど、週に１ー２回ジムで運動して入浴後に体重を計ると毎回ちょっとずつ減っている。
体重減った分を身体が取り込もうとしているわけ？
朝食べる量をもう少し増やしてみようかなー。
まぁでも、お腹が空くのは元気な証拠！　だよね？（笑）