日常の最近のブログ記事

脱水症状

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いつも元気であちらこちらと動き回っているように見える小田蘭にも弱点はあるのです。
それが脱水。
普段から水分摂取量が少なく、旅行中も食事時のドリンク以外だと500mlボトル買えばそのまま2日は持つので一緒に旅したことがある人にはたいてい驚かれます。
食べても身につかず、水分は少量でOKというこの躰。
燃費がいいのか悪いのか。

大変なことになったのは2010年のシリア旅行中だったのですが、普段から水分摂取量が少ない上にシリアの乾燥した大地で本人も気が付かないうちに脱水が進んでいたようでですね。
あんまり食べる気しないけどビールで栄養取っとくか...とやってしまったのがそもそもの間違い。
脱水症状にアルコールは厳禁です!
その晩眠っていると突然の吐き気でトイレに駆け込み嘔吐。そして下痢。
水を飲んでもそのまま上から戻してしまう。
脱水という名前そのまま、上から下から水分が出て行ってしまうので必死に補給を繰り返すという状態で...
それでも1日寝込んだら次の日には移動できるくらいになんとかなってくれた自分の躰エライ!
いや。ていうか、もっと普段から水飲めよ自分!
ですよねぇ。。。。
一緒に旅行していたのが当時シリアに在住していたアラビア語会話に不自由しないお友達だったのが何よりの救いでした。
しかし、脱水で1日何もできずにホテルのベッドで寝込んでいたせいで、クラック・デ・シュバリエに行く予定だったのが行けなくなってしまったのがなんとも残念無念。
まさかその後すぐにシリアがこんな状況になるなんて。

まぁそんなこんなで苦しんだ5年前のシリアがあったからこそ、今回はそこに至る前に脱水の兆候を察知して事前回避でゆるゆる回復いたしました。
雨続きが終わったと思ったらいきなりの真夏日・猛暑日の連続だったからね、私の中の水分量の調整が狂っちまったんだわ、きっと。
なんか気持ち悪くて尿量減少...って、これは脱水くる!っと、慌てて水とポカリ系ドリンクを私にしてはよく飲んだ1週間。
そしたら気づけばついに体脂肪率が16%を割り込んでしまい、なんじゃこの見たことない数値は!と驚いた。
今まで16%台になったことはあったけれど、まさかの禁断の15%台...。
アスリートじゃないんだから、ましてやこの年齢でこの数値はイカンでしょ。
それでも体重はそこまで減っていないので、筋肉量がそれなりにあるってことだから大丈夫と思うことにしております。
うん、まぁ、元気です。

しかしまた薄っぺらくなっちまうなぁ。
最近観に行ったもののことばかりになっている我がブログ。
去年は結構オシゴト的にも自分主導な案件がいくつかあって、侃侃諤諤他部署と連携してリリースしたりなんだり。
出張も珍しくあちらこちらへ出かけて行った1年でした。
北から西から都内都下やらやら。

そんな中で一緒にやっていた他部署の人と話している中で出てきてツボった言葉が「暴走機関車」。
あぁもう確かに、ここ半年周りにそんな人が増えてきた。
しかも周りをよく見ずに微妙に間違った方向に暴走しちゃうから軌道修正大変だし、走り出す前にこちらにも確認して欲しい、という話だったんだけれどね。
その後もやっぱりその人の周辺で似たようなことがあり、「暴走機関車というより、それって妄想機関車...」。

そんな人がリーダーだと、より一層大変です。
はー、がんばろ。
・友人参加のオーケストラ定期演奏会
・『ブリザードミュージック』(http://www.caramelbox.com/
・岡崎祭り!岡崎司生誕55周年&クリスマスライヴ!
・青山陽一 the BM's(http://www.yoichiaoyama.com/

こんだけ観に行く予定を入れているのに加え、ラティーファさんのシャービー復習WSに参加したり、ビールなお友達と2泊3日で仙台食い倒れツアーに行く予定を入れていたり、『キレイ』は1人で行ったりお友達を連れていったり...と、小田蘭の1年を締め括るに相応しい予定ぎゅうぎゅうっぷり(笑)。
さぁどうなる?!

2泊3日の宿泊出張が2回あったり、ほかにもなんだりかんだり。
それなのになんだろうね、この観に行った数々って。
やっぱりRockamencoの活動休止報告からきてんのかな。
観ようと思ったらその時に観ておかないと!
会いたいと思ったら会いたいって伝えて会わないと!
いつどうなるかなんて誰にも分からないんだから。

出張続き

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普段は全くと言っていい程出張する機会のない今のお仕事なのだけど、今やっている内容がらみで1月2月と立て続いて出かけていくことになりまして。
都内何箇所かと、北や西やら2カ月で6ヶ所行ってまいりました。
重い荷物(出張仕事に必要)を持って行くのはいやまぁ大変。

でも金曜日に仕事の時は出先で自費で延泊して土日に遊んで帰ってきたりしてね。
結構満喫もしてきました。
転んでもただでは起きない小田蘭(笑)。

札幌の時は東京の大雪で飛行機が乱れに乱れて大変だったこともありましたが。
松山では道後温泉や松山城を堪能してきたりも。

そうそう。
松山では空港で噂のポンジュースの蛇口を見てこよう(飲んでこよう)と思っていたのに見つからなくて、もうやってないのかと帰ってきてから検索してみたらやってるのって第三日曜日のみだったのね。
常設なのかと思ってたら期間限定の時間限定。ま、そりゃそうか。
松山に行ったのは第四週目だったし、残念~。

写真は札幌に行く時の空の上から。

余裕

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なんにしてもある程度の余裕もつことは大事だと。
物質的なことじゃなくて(もちろんそれにこしたことはないけど)精神的にね。
目の前のことしか出来ないって、先を考えたり周りを見たりすることができないからなんだろうと思うし。
それって周りを見回す余裕がないからとりあえず目の前のことしかできないのか、とね。
自分に余裕がないと周りを見ることもできなくて視野が狭くなる。
それにそういうのって周りにもわかっちゃうから、余裕のない動きをしている人は傍から見ていても声をかけづらいし、声をかけられても答えることもできなくて、それでいろんな機会を逃してしまうと思うんだ。

そうしか出来ないのかもしれないけど、もったいないと思ってしまうのは仕事に関しては私が空軍だからなのかしらん...ね。

おもてなし

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いま流行りの単語ですね「おもてなし」。
流行りの発端となった場面(2020年東京オリンピック誘致の最終プレゼン)は見ていないのだけど、まぁこういうことってわざわざ言ってしまうと野暮というか粋ではないというか。
「おもてなし」とか自ら言っちゃう時点でどうかと思うワタクシですが。

そんなことを意識しなくても「うわー、やばいよね、この心遣い」、ということをさらりとやってのけてしまう人が周りに多いこの環境はすごいことだと改めて思う最近です。

ベリーダンスの発表会が終わり、よーし前髪切るぜ! と最近よくお邪魔している恵比寿の美容室ブロッコリーへ行ったのは金曜日。
発表会では前髪をガッツリ上げて頭のてっぺん(少し前寄り)に赤い花をつけることになっていたので、先日カラーリングをした時も前髪は切らずに中途半端に伸ばしっぱなしにしていたのです。
「発表会終わったらいつでもええし、前髪だけでも切りにきてや」
というお言葉に甘えて当日連絡で平日の夜にさっくり言ってきました!

ふふふ。
前髪結構短くなったよ。
ここまで前髪短くしたことってあったっけな? ってくらい短いです(笑)。
そしてこれがまたいい感じ。
自分で気づけていないところをいい感じに出してくれる、緑いっぱいでいろんな生き物たちものんびり生息している、美容室なんだけど美容室なだけではない空間がブロッコリー。

そして寒くなってきたこの時期は、帰りにこっそりポケットの中に忍ばせてくれる暖かい気持ち。
お会計して上着のポケットの中に手をつっこんで、あれ?あったかい。
「あー、らんさん今みたらあかんで~」
あ~、ホッカイロあったかい♪

って、いやいやいや!
ポケットの中でほかほかしながら家に帰って取り出してみたら!!
ホッカイロはブロッコリーのスタッフ全員からのメッセージ付きだった。
ヤバイね、これ。
手だけじゃなくてココロまでほっこり暖かかくなるじゃんね。
「今みたらあかん」ってそういうことだったんだ~。

■Broccoli
http://broccoli-playhair.com/

会社でiPadを使うようになったので、自分の好みに合わせたケース(というかカバー)が欲しいとネット検索して見つけたのは世界地図柄。
オレンジっぽい色味でパッと見がなんとなく古地図っぽく、国名の文字も筆記体でデザインされている。
その雰囲気でまず気に入って、しかも画面が横置き縦置きどちらでも使えて金額もお手頃価格。
これはいい!
20131031-1.jpg
ほくほくしながら届いた物をiPadにセットして使うことほぼ半月。
ふとした拍子に気づいてしまったのですよ。

えーと...。
なんだこれ?
20131031-2.jpg
エジプトとチャドの国名が入れ違ってない?
あ! リビアとスーダンも国名が逆!!
って、ちょっとちょっと、アルジェリアの場所がなんでブラジル表記なのよ~。
いやいや、国名が違う以前にこれってイギリスが下半分くらいのサイズしかないんだけど?
そしてアイルランドの位置には上下にハンガリーとスロベニアっていったい...。
(写真はクリックすると大きくなります)

これ、どこが作った製品なんだっけ?
あんまりにもすごすぎて笑っちゃったよ。
アメリカのビアフェスに行っていた人からのお土産で選ばせてもらったのは、New Belgium Brewingのリップクリーム。
いやもう、香りがすごいわ!
確かにINDIA PALE ALEとは書いてあったけどさ~。
ここまでホップ感満載だとは思わなかったよ。
これつけて飲んだらどんなビールでもニガニガになるってば。
水を飲んでもIPA(笑)。
20131017.jpg
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プロフィール

小田蘭
旅と写真と音楽と食べることとetc.
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