日常の最近のブログ記事
昼間に2時間くらいの予定で出社対応に出かけたら会社を出る時に嵐のような雨風に足止めをくらい執務フロアにＵターンしちゃったよ。
おかげでお昼ごはん食べそこねた！
お盆休み明けから原則出社禁止になり、休みが終わった途端に新システムを使いだした皆の問合せや対応に追われ、昨日も今日も気付けばロクに食べずに仕事してた（汗）。
以前に「蘭ちゃん集中してると食べなくなるんじゃない？ だからそんな痩せてるんじゃ...？」と言われたことあって、その時は「いやいや！ お腹すくとすぐヨレヨレになるし、お腹空いて目が覚めるし、体形が薄っぺらなのは体質で私めっちゃ食べますよ！」と答えたけど、なんか今更その言葉思い出してその通りで笑っちゃった。
自分で自分を分かってなかった！
会社にいると社員食堂があってお昼にオシゴト強制終了して食べに行くから有り難いんだね。
外で飲食する機会もなくなったし......
それで動きまわるんだから、そりゃますますアスリート数値になりますわ。
一応フルワクチン武装完了済の身ですが、こんなん入手してみました。
備えあればなんとやら。
これがあっても状態が分かるだけで回復はしないんだけどね...
新アイテム入手で無駄に毎晩計ってみたりしてる。
そんなこんなでウチは今週から（昨日から）原則出社禁止になりました。
それでも私は昨年5-6月と同様に週1で短時間業務対応しに行くのですが。
こういう対応は早いけど実務に関する部分はなぁ...（明後日の方向を見ちゃう）。
医療現場の皆様は本当に大変そうで。
先日所用で都心の大病院の夜間窓口を訪ねる機会があったのですが、私と入れ違いで建物を出て行くベビーカーのご家族がいて、私の前には抱っこされた小さい子供が40℃の熱で電話してありますと話されているご家族がいて、皆様お大事に...。
あ、私は元気です！
なので、なんかあれば言ってください！
4連休。いや、6連休。
ワクチン接種の副反応に備えることもあり連休は何の予定も入れず、反応が落ち着いたらご近所ふらりとしてみるかなぁ......な感じで行き当たりばったりあっという間に連休最終日。
仲良くさせてもらっている方々が出るライブが近くであるというので出かけて行ったり、喫茶メニューをいただきに出かけたり、お友達の個展に出向いたり、うっかり安定の蚊モテ力を発揮してあちこち喰われて痒くなって退散したり。
強烈な日差しの日中は頼まれていた仕上げをPCに向かってちまちまと。
人を撮るのは難しいけどおもしろくて楽しいね。
感覚を揃えて整えたいから集中して一気にやろうとするとなかなかまとまった時間が作れなくて遅くなっちゃったけど、無事にデータをお届けできました。
どきどき。
来月は自分が撮られに行く予定を組んでみたりもしていて、そっちの企画も楽しみ。
どきどき。
この1ヶ月でいろんな人の接種報告を見させてもらって、本当に人によって副反応って違うんだな、私は一般的な副反応が標準的に出ていたんだなぁ、と思いながらの2回目接種。
2回目の方が副反応の度合いが強いというのは聞いていたので事前準備は万全にあれこれ画策しておきました。
1回目の時に用意しておいたけど使わなかった「解熱剤」「経口補水液」「ゼリー飲料」はそのまま2回目用にスライドさせて、接種当日と翌日は休暇を取得しタイミング的にそのまま連休になだれ込む。
自身の発熱と外の灼熱で外出を控えるに備えて食料を確保しておいて、アイスやヨーグルトも買っといた。
準備万端、さぁどうだ！
接種時
・前回のような薬液注入感なし
3時間後
・接種部位周辺の鈍痛始まる
・腕が上がらなくなる前に、と早めにお風呂w
・体温36.5℃
7時間後
・体温37.0℃
・発熱し始めたのでこの後に備えてしっかり食事
10時間後
・体温37.7℃
・接種上腕の鈍痛が広がり腕が上がらなくなる
14時間後
・体温38.8℃
・寝てたら悪寒がして目覚めて検温
・解熱鎮痛薬を飲んで再び寝る
・腕は前回程の痛みはないが下にして寝られない
19時間後
・体温38.7℃
・薬飲んでも下がる感じないので追加投与せず
・寝てると腰が痛い（関節痛？）
・頭痛も少しあったかも
22時間後
・体温38.4℃
・ゼリー飲料と経口補水液を飲んでひたすら寝る
32時間後
・体温38.4℃
・ゼリー飲料と経口補水液とアイス食べて更に寝続け
41時間後
・体温37.1℃
・熱も下がりお腹空いて目覚めるのは健康的！
・接種上腕は動かすと痛い程度に落ち着く
54時間後
・体温37.0℃
・接種上腕が痒いと思ったらモデルナアーム発現
・接種上腕を動かした時の鈍痛もまだある
60時間後
・体温36.6℃
・平常運転
・外にも出かけていきました
副反応だろうが具合い悪い時と同様ひたすら寝続けて、お腹が空いて目覚めれば快復という野性のワタクシでした。
時々目覚めた時に水分とエネルギー補給はしてたけど、38℃台の発熱中は丸1日以上ずっと寝てた。
モデルナアームも3日目で出てきたし、発熱始まった時間もそうだし、全体的に副反応の発現が1回目の時より早くなってる気がしましたね。
腕の痛さは1回目の方が痛かったかな。
なんだかニョキニョキと成長著しい多肉くん。
ついに私もビール缶に株分けお引越しさせてみたよ！
缶のセレクトがとても夏！ってか、海！（笑）
緊急事態宣言明けたらまた飲んだビールの缶を持ち帰らせてください！
マウイビールの缶シリーズで作ってみよっかな。
渋谷のお友達経由でハワイはマウイ島からのコーヒーを入手。
仲良くさせてもらっている酒蔵さんに日本酒を発注。
去年からの在宅勤務対応でおうち時間が増えて、今まで外飲み派で買い置きなんか殆どしていなかったビールを冷蔵庫に常備するようになったり、蔵見学や日本酒会でお会いしたことがある蔵元の日本酒や焼酎を買ったり、お茶っ葉を選んでみたり、珈琲豆を買ってみたり。
来週はいよいよワクワクワクチン2回目です。
1回目の時に使わなかった解熱鎮痛剤やスポドリに経口補水液やゼリー飲料もある。
当日と翌日の休みも取ったし連休もある！
wowowとかBSで録画してあるものを観ながらゆるりと過ごすよ～。
その前に頼んだ日本酒飲んどこっと。
先日買ったイヤーカフは購入後そのまま耳に付けて次の予定に向かいました。
家にいる時はピアスも含めてアクセサリー全般付けないので、あの日も帰って早々着替えてピアスを外そうと耳を触ったら右耳に付けていた大ぶりのイヤーカフがない！
左耳に付けていたものはそのままついてる。
帰ってきてマスク外したり着替えた時に引っかかって飛ばしちゃった？
と思って部屋の中を探していたら、購入したサロンの人から写真付きのメッセージが入ってきました。
「階段で見つけました」
って！
なくしたの帰宅後じゃないじゃん！！
お店を出た数秒後に落としてた。
びっくり。
在宅勤務の本日、雨が弱まったタイミングで受け取りに行ってきました（笑）。
ちょうどお昼時だったので足を延ばしてパーラージロキチ。
ルーに味がしみしみのカレー美味しい！
雨の日スペシャル「紫陽花クリームソーダ」の紫色キレイ☆
戻る頃には雨もひとまず止んでた。
髪とハサミ
https://instagram.com/hair_and_scissors_tokyo
JIROKICHI
https://jirokichi.net/
ワクチン打ったので接種後の経過を報告しようかと思うのですが、その前に。
私は子供の頃から具合い悪い時は寝ればなんとかなると思っていて常備薬は旅の備えで正露丸くらいしか持っていないのですが、小1の時にそんなことやってたら盲腸が破裂寸前までいって病院診察即手術で「もうちょっと遅かったら腹膜炎になってました」と言われたことあるもんで、自分の回復力だけで手に負えない時は医療の手も薬の作用もさっさと借りにいきます。
行きたい所に旅に出るため黄熱病の予防接種も受けました。
有難いことに基礎疾患なくインフルエンザに罹ったこともなければインフル予防接種もほぼやったことのない身です。
それが大規模接種センターの年齢制限が解除されてさっそく予約したのは、Covid-19ワクチンの社会的効果に期待しているのはもちろん、なにより各精鋭が本気出した大規模接種センターの現場オペレーションを体感してみたかったんですよ。
噂に違わず素晴らしい流れでした。
会場に到着して最初の入口テントに入ってから外に出るまで30分程で待ち時間ほぼなし！
1分以上椅子に座っていたのは接種後の様子見待機の時だけ。
さすがの現場力！！
ただ、案内に従って各ポイントへ次々に移動していくのでご高齢の方はついていくのが大変かもしれない。
もちろんそういう方にはちゃんと配慮があると思いますが、こういう接種形式は高齢者より若者の方が向いているのではないかと。
接種後の副反応はいろんな所で見聞きしていた状態が自分の中で起こっているのが分かって興味深く、私の体の免疫くん達頑張ってる！！（by「はたらく細胞」）
ってな感じで自身の変化を観察しちゃいましたね。
念のためにと「解熱剤」「経口補水液」「ゼリー飲料」等々自宅に準備してから臨んでみたけど今回は全て使わず済みました。
微熱程度の発熱はあったけど解熱剤を飲むほどではなく、準備した物は2回目用に持ち越しだ！
48時間後にはほぼ接種前の状態に戻った感じです。
接種時
・なんか薬液注入されてるーって感じ
3時間後
・腕を動かすと接種部位を中心に筋肉痛のような鈍痛
24時間後
・接種部位中心の鈍痛あり、発熱と倦怠感なし
30時間後
・上腕全体に鈍痛が広がり熱を持ったような感じ
・でも接種部位の見た目は赤くもなく腫れもない
・仰向けから接種部位を上に横向きになろうと動くと上腕に響く
・体温37.5℃（平熱は36℃前半）
・倦怠感なし
36時間後
・腕を動かして響く感じはなくなるが鈍痛は強い
・体温37.0℃（平熱は36℃前半）
・倦怠感なし
42時間後
・上腕の鈍痛は接種3時間後くらいの状態に戻る
・体温36.1℃（平熱に戻る）
・倦怠感なし
48時間後
・上腕の鈍痛ほぼ消失
・体温36.1℃
・倦怠感なし
モデルナの場合1週間頃から接種部位が赤く腫れる反応がファイザー製より多く出るらしいですが、それは今後の観察要件ですね。
