日常の最近のブログ記事

自粛

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ウチは2月後半から在宅勤務が始まっているのですが、皆が在宅(仕事状況によりパラパラ出勤)している中での年度末&年度始め作業で先週から連日出勤対応。
なんとか明日からまた在宅時々出勤になる訳ですが......
会社ノートPC持っての行き来は重いわ気を使うわ、家ではデスクトップPCと周辺機器で椅子と作業台周りにスペースなくてコタツテーブルに床座りでの作業になるから腰ヤラれるわっ!

でも仕事はそのままあって収入なくならないからね。
周りの経済回せるように稼いで使うよ!
使える場がなくならないように、ホントちゃんと適切な対応してほしいんだって!!

雪だるま

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昼間にご近所で子供達が雪遊びしてて「こんにちは~」って声かけられて、嬉し可愛いなーって思って夕方帰ってきたらこんな雪だるまが出来てた。
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基礎代謝

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先日また痩せたんじゃないかと言われて、2/22に3曲踊った練習とかで2月の運動量は確かに多かったかもだし、一応測ってみようかな...と暫くぶりに体重計を出したら電源が入らなくて、電池を替えても反応しなくて、壊れた!!
ので、新しく購入しました。
デジモノ好きなもんだからワクワク設定してさっそく乗ってみたら案の定。
体重減ってた(汗)。
体脂肪率もBMIも安定の低さ。
基礎代謝は数値と共に「多い」と出て、体内年齢が実年齢マイナス15だったのはなんか笑ってしまったけどね。

2019年総括

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今年は旅に出たいなぁ...と思ってスタートした2019年。
ここ数年の定番になっている白露垂殊を飲む会に絡めた東北酒蔵巡りやマウイ島ビール巡りの他、チェンマイに行ったり九州に行ったり、ちゃんと「旅行」って感じで出かけた大半がお酒がらみ(笑)。
日本酒(鶴岡・村上酒蔵巡り)、ビール(マウイ島ビアフェス)、焼酎(宮崎・鹿児島)、でございました。
来年はベリーダンス発表会の日程と被って恒例の冬の鶴岡には行けないのですが、夏のに参加するってテもあるしね。
やっぱり旅には出かけて行きたいのです(^-^)
一人旅もいいけど皆でわいわい出掛ける旅が楽しいと思うようになってきたのはビール旅のおかげかなぁ。
来年はどこへ行こう♪ どこに行けるかな(^-^)

そして、OBGメンバーに加えてもらってベリーダンスを踊る機会も出来るようになりました。
まずは2月の発表会(という名のスタジオ4周年と先生の15周年記念ショー!)。
3月にも踊る予定ありなので観に来てね~♪
写真はリアルタイムではなく、12月とある日の渋谷。
クリスマスイブ何するものぞ...ということで、これからレッスン行ってきます✨
2月用のネタもの(?)系演目のフォーメーションいよいよ(*^m^)
アレをアレしてナニになるので、観に来てくれる方はお楽しみに♪
 ↑『いだてん』後半を見ていないと分からない言い回しだ。
メリークリスマス☆
帰りにケーキくらい買ってみるかな...
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健康診断

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会社提供の健康診断は年2回、案内があると任意でも毎回受けるようにしています。
春はしっかり多項目を医療機関で、冬は施設内に検診の人達がやってきて簡易的に、概ね良好で引っかかるのはいつも「もっと増量しましょう」なんだけど...
うん、分かってる。
私もあと5~6kgくらい増やしてやわらかメリハリぼでぃになりたいと思ってる。
なのに意に反して今年は夏に痩せてしまい、1年前より2kg減ってたもんだから最後の問診で「食事とか食べれてます?大丈夫ですか?」と心配されてしまった(汗)
むしろ周りより食べる方です。
まぁ胃下垂であることは確かなのですが。

そんなこんなで今はシンデレラ体重と言われる数値よりBMI低いけど体脂肪率もたいがい低いから筋肉だし、そうなると数値的にも見た目にもすっかりアスリート。
やわらかメリハリボディとはどんどんかけ離れていくのでありました。。。

体育会系で理系なおち研所長のtwitterや記事がおもしろくて好きで、これはシンデレラ体重に連なる一連のツイート。
9月のとある日。
階段の上に停めた自転車(クロスバイク)を小脇に抱えて下りる所を見られて「アスリートだね」と言われてしまうワタクシです。
いや、目指すところは違うんだ...がくり。
でもこういう行動が既にアスリートなのでしょうがない。
クロスバイクは10kg程度とママチャリの半分くらいの重さなので軽々持ち運びできるんですよー。
...とか言ってみる。
数値は回復しつつありながら相変わらず低いけど、飲んでるし食べてるし踊ってるし、こういう動きができるなら大丈夫じゃないかな。
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電車でお隣りになりました。
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痩せた

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7月からどうにもこうにも減少し続け、一時期はBMI16.5、体脂肪率13%。
なんとか回復しつつあるけど、そりゃ「痩せた」って言われるわ(汗)。

一瞬12%台の数字が見えて慌てて計り直したら13%で安堵したりもした夏。
自分の中の想定下限値を軽々越えてったよね。

拒食でも過食でもない。
食べてる飲んでる動いてる!
摂取と消費のバランスか、代謝が良すぎるのか、脳内ぐるぐるフル稼働の糖分消費に追いついていないのか...

振り返り

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今年はオシゴトぎうぎうで旅にはあまり出られなかったし儘ならないことも多かったけど、その隙間を縫って年に4回人前で踊る機会があったり振り返ってみれば結構盛り沢山。

7-22時で会社にいる日々が続いた時には勤務間インターバルとはなんぞやとなったけど、数年にたまーにこういう波がくるんだよね。
今は落ち着いてきたから来年はもっと旅に出たいなぁ。

ベリーダンスは発表会やショーの他、音楽ライヴの間に混ぜてもらったりしながら、アラブ音楽はもちろんのことアラブ楽器じゃなくてもなんでもやっぱり生音で踊る気持ちよさを再認識。
躍り納めでは出だしの音源がなんか小さいと思いつつ登場したら音消えちゃうトラブルがあったりしたけれども(笑)、なんやかやとアドリブマイムで繋いで復活した音を捕まえて却って開き直って踊れたかも。
そんな終演後、観に来てくれた友人達との話が終わるのを待ってわざわざ「すっごく良かったです!」と声をかけてくれた女性の方がなんかもうとても有り難かったし、2月にご一緒したバンドの方達にもちゃんと観てもらえて、今回御一緒したドラムの方からは更に嬉しい言葉まで。
「セクシーで喜怒哀楽を全身で表現して...」とはまさにベリーを踊る身に光栄至極。
私はオシゴトもベリーも表に出るまでは黙々と淡々と内に向かう傾向があるので、本番でそれが弾けて観た人にそう思ってもらえると本当に嬉しい。

来年も何かできるといいんだけど...
まぁなるようにしかならないね。
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プロフィール

小田蘭
旅と写真と音楽と食べることとetc.
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