ゲルマニウム温浴

自宅から歩いていける範囲にあったので、初「ゲルマニウム温浴」に行ってきた。
見える所に時計がなかったからよく分からないけど、10分くらいですっごく汗出てきたよ！
20分もやってるとＴシャツびっしょり。
ジムでエアロやってたのと同じくらい汗でるなぁ。
使用前使用後（？）で体重と体脂肪率を量ったけど、あまり変化なし･･･。
体重も体脂肪率も、ここんトコ飲み会多かった割には以前と変わってなかったからホッとしたけどね。

ゲルマニウム温浴やって沢山汗出て体脂肪率があまり変わらないって、代謝がいいってこと？
でもその割には末端冷え性なのだ。
仕事状況により会社近くのジムを退会してから体動かしてないし汗かいてないから、たまにゲルマニウム温浴に行って汗かいてこようかと。
冷え性も改善するといいな。
希望としては、ここにシャワーがあるといいんだけど。
だって大量に汗でるんだよ。
シャワー浴びてさっぱりしてから帰りたいよーっ。

そうだ。
今度はゲルマニウム温浴の後、帰り道で銭湯に寄ってこよう。
そうしたらさっぱり気持ちいいよね。うん。

そして夜。
なんだか体がだるいです。
特に肩がだるだるー。
これはゲルマニウム温浴効果なのでしょうか。