体験ベリー

ということで、新しい試み。
ベリーダンスの体験してきました。
なんだか冬眠後の動物のように最近いろいろ予定をいれてるわ（笑）。

幼稚園ー小学校の間バレエを習ってはいたのですが、今やそんな面影などどこにもなくガチガチに固い私のカラダ。。。
も、すっごいぎこちない動きでなんとか１時間半のレッスンを体験してきた訳です。
体が固いのもあるんだろうけど、体の各部分をそれぞれ動かすってのがまずできません。
胸だけとか、お腹だけとか、腰とか頭とか。
あー、柔軟しようっと（汗）。
３月中にいくつか体験できる所に参加してみて、場所と時間と内容が自分に合う所にちょっと通ってみようかなと考え中。

実は前からフラメンコかベリーダンスのどっちかをやってみたいと思ってはいたんだよね。
ベリーダンスは裸足で踊れるし、ベリー＝「お腹」というその名の通り腹部を特に動かすからお腹の調子もよろしくなるとか（笑）。
あと、腰や胸や肩もそれぞれ動かすから肩こりや腰痛にもいいらしい。
まぁなんにせよ体を動かすことは体にもいいよね、ってことで。

友達にもベリーダンスやっている人いるし、今度会ったらベリー話もぜひぜひ。
って、こんなんやってるとまた中近東あたり行きたくなっちゃうね。
でも今度の旅は４月にグアテマラですよw