こことここが繋がったら楽しいだろうという方々と一緒に勝浦へ行って、お互いを紹介して繋いで、長年お世話になってるヘアメイクの方にカットしてもらってきました。
男の子の様な髪型になったと言われます（笑）。
お友達の運転で向かったブラックラムズはめちゃめちゃ気持ちのいい場所☆
レストランで足湯ができるエデンでお茶しながら海を眺めて足湯に浸かり、ビールを買って、勝浦タンタンメンを食べて帰ってくる充実の全部盛りコース！
満喫した！！
残念だったのは当初教えてもらっていたブルワリーが仕込み中でシャッター閉まっていたことで、急遽帰り道の途中にあったブルワリーへと行先変更したのでありました。
そして、自分の食卓用に買ってきたカツオの食べるラー油パッケージのお魚集合体のイラストを見るとスイミーを思い出してしまうのはとある年代のあるある？（笑）
BLACKRAMS
https://www.blackrams.online/
edén
https://eden-katsuura.com/
大多喜麦酒
https://otaki-brewery.jp/
恵比寿と代官山の間くらいのブロッコリーで髪型を整えて、歩いて渋谷に抜けて昼営業のAKANEでランチしていたら4月からこんな降り方する？っていう土砂降りで、止んだ頃を見計らって買い物して家に着いたらこっちでも雨が降り出すという。
うまいこと天気の隙間を縫って移動できました！
しかしこれ見ると首周りの毛先の色しっかり抜けてんね。
内側カリアゲしてブリーチしてオレンジとか赤とか入れていた部分が伸びてきて、ショートにした時に表にでるから市販の毛染めで黒くしたのが落ちてきて今こんな感じ。
Broccoli playhair
https://broccoli-playhair.com/
Taki～AKANE～JapaneseBeer&SakeDining
https://shibuya-taki.sakura.ne.jp/akane/
週末に向けたあれこれ。
長い付き合いのヘアメイクさんにお願いしていた衣装のフィッティングと受け取りとプラスαのお願いで勝浦まで。
にやり(￣ー￣)
新年度がスタートして会社では健康診断の季節です。
いくつかの候補施設から選んで受診に出向くのですが、今年は去年から新しく選択肢に加わった病院を選んでみました。
予診票はweb入力、病院は男女別の待合室に分かれていて、受付でタブレットを渡されて順番に表示される検査の部屋へ移動し、各所の結果や問診内容は全てその場でデータ化、最初に採血した血液検査の簡易結果を見ながら最後に医師面談となり、詳しい結果は3週間後にwebから確認するという。
新しい病院すごいなー。
来年もここにしよっと。
血液検査の結果を見ながらドクターに「パーフェクトです」と褒められたので今年も安心して飲んで食べていきたいと思います（笑）。
ワクチン明け、マンボウ明け。
いつもの場所で嬉し楽しいお店飲み。
飲み屋文化が大好きなので、飲み屋として自分の店にプライドを持ってやっている所にお金を使いたいんです。
4/2の最終チーム練も終え、イベントに合わせて刈り上げインナーカラーをド派手に入れたら超ヤンキーっぽくなりました。
どうなったのかはイベントの後でね(^_-)-☆
色を入れてもらっている時のBブロッコリー鏡前がセルベッサ（渋谷のビアバー）常連の方々ばかりで、ここは渋谷のカウンターか？！って笑っちゃったのも楽しい（≧▽≦）
チーム・セルベッサ御用達美容室ブロッコリー！
Broccoli playhair
https://broccoli-playhair.com/
度々言われることではあるけれど、去年も「また痩せた？」とよく言われました。
うん、確かに去年また痩せました！
春に落ちてから戻ってないんだよー。
食べてるし飲んでるけど（笑）。
在宅勤務だとあんまり動かないから体重落ちて体脂肪率上がり、出社すると通勤やフロア内でも動いて社食でしっかり食べるから体重増えて体脂肪率が落ちます。
分かりやすっ！
御覧の通り、実はいまBMIも体脂肪率もどっちも18ありません。
去年友達との会話でそれ言ったら「パリコレに出られない数値だね」と言われてお互い笑ったこともありました。
そんなニュースあったね～。
痩せすぎモデルの起用は当人だけでなく他の女性にも影響するとかで、モデルのBMI制限のニュースが数年前にありました。
健康診断数値も体重以外は問題ないし、自分でも体調不良な感じは全くないし、食べて飲んで動けているなら大丈夫と思っておりますが。
何であれ知らないものを見聞きするのはおもしろいし、やった事ないことはやってみたい質なもので。
先日ご近所で初カッピング。
背中とか主に体の裏側にカップを乗せて真空状態にして血行を促したりする吸い玉とも呼ばれるやつですね。
以前シロダーラをやったサロンでやってるというのでお願いしました！
施術後は指先までポカポカ。
なのだけど、肩コリとか冷え性だとかのツボ周りに置いたカップ跡は紫色になるわ盛り上がるわで施術後はとても見られたものではない！
踊る前にはとても出来ない！！
盛り上がりは1日位で収まったけど、紫色の丸い跡は1週間程残るみたい。
しかしストレスあると出る部分には跡があまりなくて、「蘭さんストレスはないみたいね」と見抜かれる。
体って正直（笑）。
着ていると「それいいね！」と言われることが多いコート。
赤ってだけでも目立つのにこれはボタンの形や模様が個性的でお気に入り♪
フェルトっぽい生地だから真冬は厳しくて、今の時期にここぞと着まくっておりまする。
ここ数年なんかおもしろい服着てるねと言われるのはだいたいここで買ったものです。
よく聞かれるのでコメント欄にURL載せときますね。
FLOWER HAYES
https://www.flowerhayes.com/
10年来お世話になってる凄腕ヘアメイクさんと遊んできました♪
その昔から血液サラサラっぷりは5歳児並みだと言われ、心電図は教科書に載ってる正常な見本みたいだと褒められたことのある我が身。
今度は骨格標本みたいでメイクしやすいとお言葉いただきました！
メイク練習のマネキンみたいなのがイメージなんだろうけど、骨格標本って言われると全身ガイコツが思い浮かんじゃう（笑）。
頭蓋骨の形はいいらしいので、自分でもそれが活かせるようにメイクの腕を上げねば！
