美容・ファッション・健康の最近のブログ記事

ONE PIECE じゃないですよ（笑）。
（赤髪のシャンクス...）

発表会が近付いていましてですね。
衣装がローズピンクだし、チカさん（TRIBEで担当してもらっている美容師さん）にも「赤入れない？」とか言われていたのでやってみました。
とは言え一応普段は普通の会社員やっているのであまりハデな赤にはできません。
やってみたいけど。

で、こんな感じ。


パっと見はあまり変わらない。
でも、光が当たると赤毛です。

幼稚園～小学校はバレエを習っていたし（ロングヘアをアップにして踊る）、中学になる前に引っ越しをしてバレエを辞めてから一度ショートにしたことはあったけど、学生時代はほとんどストレートロングで過ごしてきました。
まぁ、その方が手がかからなかったし、髪を整えに行く頻度も少なくてラクだったというずぼらな理由も大きかったのですが（汗）。

卒業してからの髪形はミディアム～ショートでほぼ美容師さんおまかせで変遷してました。
一度短くしたらなかなか伸ばせなくてね～。
肩を越えると切りたくなってしまうという...（笑）。
ところがベリーダンスを始めてからは自分の髪を揺らして踊りたくて、再び髪を伸ばしているここ数年！
パーマなロングヘアが４年ですっかり定着してきた感じです。

長く伸ばしていると気になるのがヘアケアで、ロングは特に綺麗な髪じゃないと見苦しくなっちゃうもんね。
ミディアム～ショートの頃に通っていた美容室で使っていた、シャンプーのみでもOKのイオニイートを復活させてみたのだけれど、ロングではやっぱり微妙に仕上がり感が納得いかず。
そこにトリートメントを加えてみたけどやっぱりまだ微妙。
まやもやヘアケア・ジプシーかと思っていたところ、SNS繋がりでお世話になって以来通っている今の美容室「TRIBE」に最近導入されたヘアケア製品にハマリました。

アジュバン：ヘアケア
http://www.repro-top.com/product/reseries/re.html

髪を洗う時の指通りが違います！
もちろん乾いた後の髪も！！
ノンシリコンで天然由来成分なのにこの指通りって素敵☆
シャンプーのパッケージもまたお洒落で、中でゆらゆら揺れる葉っぱモチーフが癒しっぽい。
髪質によって４種類あるのですが、色も綺麗でつい美容室に並んでいる所を撮らせてもらってきちゃった。

代官山にネイルチップの専門店が出来たと聞いて気になってました。

The Nail Shop
http://www.the-nailshop.com/
http://www.apalog.com/report/archive/261

普段は一般企業会社員で、部署がらマニキュアはしてもストーン付けたりデコったりはなかなかできなくて。
発表会や内輪のパーティやイベントで踊る機会があった時はちょっぴりラメな感じのジェルネイルをしたりしていたのだけど、いくら持ちが良くても２週間とかそのままだと指先に違和感感じるし、自分でお手軽にネイルオフできなくて、なんとなくなんとなーく微妙な思いがあったりしたのですよ。

んで。
ネイルチップならどんなにハデにしても自分で自由にその時だけ装着可能だし、チップの扱いに気をつければ何度でも使える。
これはいいなー。
と、さっそく代官山まで足を運んでみました。

シンプルで白い空間のショップにいくつかのネイルチップが展示されていて、そこから好みのデザインを選ぶ。
オーダーもできりけど金額がそれなりにお高くなってしまうし、そこまでこだわりがある訳でもないし、展示されているデザインから気になるものを選んでいくつかお試しで爪に軽くセットして雰囲気を確認。

チップの形は３種類。
先が尖ったモードなタイプの「タロン」と、自然な丸みの「オーパル」と、その中間くらいの「アーモンド」。

最初におためしさせてもらったものはキラキラなスワロの「タロン」型。
続いて根元に小さなストーンが並んで、人差し指と薬指には爪先にもストーンがついた「アーモンド」型。
「オーパル」型のシックな色合いの黒ビーズ付きも試してみた。
結果、私の指には「アーモンド」型でお試しした色と形がしっくりきたのでした。

装飾された両手10本分のチップと、それと同じベースの色だけのチップが14本。
装着時に使う接着シールが20本分ついていて、お値段は5000円～。

爪のカーブや大きさは固定なのだけど、よっぽどじゃないかぎりは貼り付け用のシール２枚がさねとかで対応できるみたい。
私は結構爪の形が幅広いけど、やってみたら意外と違和感なく装着できました。
爪のカーブや長さもオーダーは可能ということだけど、それをやるとやっぱりお値段が上がります。

とりあえず、私はこんなシンプルなものを買ってみました。
さーて、どこかでまずはプレーンなベースのみのチップをセットしてみようかな♪

久しぶりにパーマをかけてきました。
実に１年９カ月ぶり。
もちろんその間にはカラーやトリートメントやトリミングはしていたけれど、パーマはずっとかけていなかった。
ていうか、かけなくても全然大丈夫だった。
前回2010年2月の時にかけたパーマが割ときつめだったからか、その後徐々にゆるめパーマな感じになって、それはそれで十分な髪型だったのです。

今までも度々「そろそろですかねー？」「まだ大丈夫だよ！」という会話を交わし、先月カラーに行った時にやっと「そろそろパーマじゃない？」という話になったのでした。

そして、今回はゆるめパーマ。
比べてみると雰囲気違うよね。
ってか、着てる服同じ？！
そっちがビックリだ。

2010年2月　　　　　　2011年11月
 

ここ数年ずっとお世話になっている美容矯正「Ocean」。
http://beautysalon-ocean.com/

会社の近くで通いやすいのもあって、見つけて通い始めてからもうすぐ４年。
今月オープン４周年。
ということは、私もオープンして間もない頃から通ってるんだなぁ。
初めてお願いした時の話はこちら。

今回施術してもらうにあたり、気になっていたのはOceanのブログで紹介されていた「骨盤を徹底的に整えようコース」。
いや、こんな名前のコースはメニューにはありませんが（笑）。
私がお世話になっている施術者さん本人が同僚に施術を受けた Befoer / After を紹介していこうという企画の報告で出てきていた名前です。

「モニター開始」
　http://oceanbeauty.blog122.fc2.com/blog-entry-495.html
「モニター報告　前半」
　http://oceanbeauty.blog122.fc2.com/blog-entry-524.html
「モニター報告　後半」
　http://oceanbeauty.blog122.fc2.com/blog-entry-525.html

特に「モニター報告　前半」＆「モニター報告　後半」！
そうか～。
骨盤周りを触られて「うひゃ～～～～っ」ってなっちゃうのは骨盤が固まっている証拠なのか。
そうそう、私も横から見られるとうすべったい体型なんだよね。
体型が立体的になってＯ脚も改善されて柔軟性が上がるなんて、是非やってほしい！！

ということで、さっそくそのことを話して今回は骨盤中心の施術をしてもらいました。

まず。
片足ずつしっかり調整してもらった後の両足の長さの違いを実感。
俯せになってまず左足を施術してもらい、両足を揃えてもらった時に思わず声あげちゃいましたもん。
「うわっ、左足長くなった？！」
如実に効果が現れてます。
そして右足も同じように施術してもらい、俯せから左向きになり、右向きになり、仰向けになり、そりゃもう徹底的に骨盤周りをやってもらいました。
最初こそ「うひゃひゃひゃ～」とお腹周りがざわざわしちゃいましたケド。
120分の施術中で集中的に骨盤周りをやってもらったら、帰る時には歩いていて両方の膝が時々当たるくらいになってました。
この技術すごすぎ！
あとは普段の姿勢も意識して、自分でも時々骨盤周りを緩めてあげて、この状態が継続できるようにするのだ。

お世話になっている美容室TRIBEで、専門の方にパーソナルカラー診断を受けられるという機会があったので参加してきました。

簡単に言うと、肌の色や髪や瞳の色からその人に似合うカラータイプを判断するものです。

：参考：
http://www.geocities.jp/net_t3/color/personal.html

私は自分ではイエロー系な肌色だと思っていたけど、見てもらったらブルーベースな肌色だというのでまずビックリ。
ブルーベースということはピンク系ですよ。
まさか自分がそっちだとはね～。

髪は真っ黒ではなく茶系で、カラーで少し黒くしてます。
瞳の色も茶系。

パーソナルカラーは４つのタイプに分けて診断するのだけど、日本の四季に分けて、春・夏・秋・冬、と分類します。

肌色でいうと春と秋がイエローで、夏と冬がピンク。
髪も茶色が強いと春と秋で、茶色でも暗めだったり黒が強い人は夏と冬。

そんな感じで診断していってもらい、胸元にいろんな色の布を当てて顔が明るく見えるかくすんで見えるかといったことを自分でも確認しながら進んでいきます。

その結果、小田蘭のパーソナルカラーは夏タイプ。

似合う色は青みがあってスモーキーで涼しげな色調。
黄色やオレンジは似合わない。
ハッキリとした原色や明るく輝くような色調はダメ。
ピンクも青みがかかったものやスモーキーなものを。
赤も真っ赤ではなく少しくすんだようなもの。
黒よりグレーで、それも濃いものより薄めなグレーもの。
アクセサリーはゴールドより断然シルバー、それもぴかぴかシルバーではなく艶消しシルバー。
服装な感じはレーヨンやポリエステルのようなさらさらと広がるタイプがいい。
ぴっちりかっちりは難しいし、ふわふわガーリーや民族調なのも苦しい。
さらりとしたサマードレスが特に似合う。

そんな結果とあいなりました。

あー、ベリーダンスの衣装を買う時にどうしてもオレンジが似合わないのが改めて分かったよ。
好きな色なんだけどね、綺麗なオレンジ色とか黄色とか。

診断してくれた方からは赤やピンクの暖色系をオススメされました。
普段の自分はグレー系とかブルー系、冬はそれプラス茶系や黒系になるけれど、これからはもっと暖色系を増やしていこうっと。
赤いのやピンクが入った服も持ってはいるけれど絶対数は少ないし、そもそも持っているものが似合う暖色系というと微妙かもしんない。
夏タイプのカラーバリエーションカードも貰ったし、買い物の時は持参した方がいいかもね。
うん、とっても有意義な時間でした。

ずっと前に使っていたシャンプー、イオニート。
http://www.vinintl.co.jp/mutenka/hair.htm

なかなか良いお値段がするのだけれど、シャンプーだけでリンスやコンディショナーいらずなのに髪の毛さらさら。
しかもこれで顔も体も洗える。
ってことで暫くお世話になっていました。

当時は美容室でしか買えなくて、美容室を変えてからは使うこともなくなっていたのですが、先日すごく久しぶりに見かけて調べてみたらamazonなんかのネットでも購入できるようになっていた。
どうにもヘアケアジプシーな最近のワタクシ。
ベリーダンスを始めて髪を長く伸ばすようになってから、どうもコレというヘアケア用品に出会えていなかったのですよ。
そこで、通販で購入して再度イオニートを使い始めてみました。
まだ再開して数日しか経っていないのだけど、やっぱりシャンプーだけでいいというのはラクチンですね♪
それでいて髪の毛がギシギシしないのがいい！
旅行の時も荷物が増えなくて嬉しいぞー（それかい！（笑））。

レントゲンやらＭＲＩやらを撮って判明したこと。

どうやらワタクシ、頸椎の前後の湾曲が逆らしい。
普通は前の方に湾曲しているものなのだけれど、レントゲンやらMRIで見てみると私の湾曲は背中の方に向かって湾曲している。
うん、確かに若干背中に向かって湾曲してた。
ストレートネックは聞いたことあるけど、私の場合はそれを超えて逆湾曲？

あとは首の長さ。
以前から首が長いとはよく言われていたけれど、それは骨格的にもまさにその通りで首の骨が多かった。。。
いや、多いというか、頭の付け根から尾てい骨まで繋がる背骨（脊椎）のうち、なで肩で肩の位置が下がっているので首として認識される部分の骨（頸椎）が多く数えられるというハナシ。
もしかしたら脊椎全体の数は同じで、頸椎とか胸椎とかに分類される部分部分の骨の数が、それぞれ一般的に言われる数より多かったり少なかったりしているだけなのかもしれない。
その辺は全身を撮っていないから分からないけれど。

さらに微妙な側彎もあり。
まぁこれは子供のころから時々言われていたことだけれど、治療する程でもないからとそのままここまできてしまったのです。
これも見ると素人でも分かるくらいに右側に湾曲している。
でも医学的には治療するほどでもない。

うーん。
頸椎の逆湾曲も側彎も「これくらいなら大丈夫」な範囲ということなのでまずは安心なのですが。
そんなこんなでいろんな要素が重なっているようです。

PC作業の姿勢に注意。
激しい首振りは避ける。
カラダメンテナンスに気を配る。
睡眠は６時間以上推奨。

そんな感じで気を付けます！

年明けに整形外科に行って
「疲れをためない事ですね！」
と言われてから意識していること。

日付が変わったら寝る！

昨年はなんだかんだでお布団に入るのがうっかり1時過ぎ...。
なんてことが多かったので、今年はそうならないように気を付けようと思っておりまする。

そうは言っても0時を回って慌てて「ヤバイ！」と寝に入るので結局は0時を超えてしまっているのですけどね。
8時間とまでは言わないけど、7時間は睡眠確保したいトコロです。