美容・ファッション・健康の最近のブログ記事

午前中に会社で貰ったキャラメルを食べていたら歯の詰め物が取れた（涙）。
慌てて近くにあって当日でも対応してもらえる歯科医院をグループの人に聞きながら電話。
なんとか夕方の時間帯に見てもらえることになって行ってまいりました。

深くまで削った所じゃなかったので、飲み物飲んでもしみたりしなかったのが助かったし、取れた詰め物を念の為にと持っていったら、虫歯もなかったのでそのまま付けてくれました。
わー、良かったー！
まぁ、そもそもが多少古い素材らしいので、「また取れるようだったら新しいものに替えた方がいいですよ」と言ってもらいました。
「新しいものに付け替えましょう、型取りますね」だと思っていたから、やらなくていいことならやらない、という姿勢の歯科医院でちょっと感動。ホッとしたというのが本音。

それに歯医者さんって苦手なんだよねー。
特にあの音が！！
あのキュイーンとかいう音を聞くと体が縮こまっちゃう。

今では基本的に病医院のお世話になることが殆どない小田蘭なので、行きつけのお店はいくつかあってもいきつけの病医院…いやいや、かかりつけの病医院なんてありません。
やっぱり何かあった時に安心してお世話になれる病医院はあった方がいいよねぇ。
特に歯医者は。
虫歯になってからしかお世話にならないから、歯医者というと無条件であの歯を削ったり吸引したりする音と痛いの思い出して嫌なんだわ。
今回の歯医者さんでも言われたけど、虫歯になってから歯医者にくるのは、要は手遅れの状態なんだと。
そりゃそうだよね。
その通りだ。
美容院やエステに行く感覚で半年に一回は点検に来てもらったら予防もできるし、もし虫歯が見つかっても軽症のうちだから治療するのも簡単だよ、と。

分ってる。
分ってるけど、やっぱり歯医者怖い･･･。

でもちょっと心を入れ替えて、ちゃんと定期的にチェックには行くようにしよう。
会社でやってくれる歯科検診もなくなっちゃったし、歯も含めて口腔内がおかしいと美味しいものも美味しく食べられないもんね。

ボリビアの太陽か水か、旅の後髪の毛の色が妙に茶色くなってしまったので、週末に写真展へ出かけた後カラーリングをしにいった。
で、これが今の髪。
色は前回と同じ暗めなピンクパール。
３月末の発表会に向けて伸ばしている髪は自分としてはだいぶ伸びてきているのだけど、あと２ヶ月でどこまで伸びるかしらん。
３月になったらパーマをかけに行きます。
この長さだったら、強めパーマよりゆるめなウェーブで少しでも髪を長く見せた方がいいだろうなー。

そして、髪型もそうだがメイクが問題。
ベリーダンスのメイクはアラブの目元強調濃いメイクが基本。
最近だいぶメイクすることに慣れてきたとはいうものの、普段は本当にごく簡単なメイクしかしない小田蘭にアラブメイクはちと難しいぞ。

カラーとパーマを一度にするのは結構苦しかったわー（汗）。
本当は１つずつ日にちを分けて行こうと思っていたのだけど、気がついたら来週結婚式参加じゃない！
今週行かなきゃー！
ということで、天辺が黒く出てきていたので色を入れ、パーマをかけました。

最近すっかりパーマ頭で落ち着いてしまっているわ（笑）。
まぁ、今は伸ばしているので、そういう時はパーマが楽。
あと５ヶ月でどのくらい伸びるかなー。
色は前回より１段階暗めのピンクパール。

うーん、撮った時の光の具合もあるんだろうけど、赤いね、髪の毛。
来月にはまた色を入れに行こう。

今回は、１年ぶりに帰国された方にカットしてもらってきました。
数年前にお知り合いになったヘアメイクの方にずっと担当していただいていたのですが、去年ニュージーランドに移住してしまわれたのですよ。
最初は美容の道からは離れていたようですが、しばらくしてやはり美容業界に戻られたとのことで。
最近は現地のサロンでいろいろと携わるようになってました。

諸事情あって一時帰国するということで、希望があればカットも受けますと。
さっそく連絡してお願いしちゃいました。
１年の間に私は髪の色を変えたり、髪型も更にパーマかけたり短くしたり。
そしてトルコ帰りでバリバリに傷んだ髪！
それでも来年の発表会までは伸ばしたいんですー、と言ってなんとかしてもらいました。
髪の流れや顔の形に合わせてカットしてもらい、長さは殆ど変わってないんだけど雰囲気が違う。
と、なんだか最初にカットしてもらった時も同じようなことを思ったっけなぁ。

思った以上に髪の痛みが激しいので、トリートメントを重点的に意識したいと思います。
そして色ももう少し黒くしよう。

と言っても本当に真っ黒にしたわけではなく。
ベースを黒寄りにしてピンクパールを入れました。
ここ数年なんとなくずーっと茶系で明るい色を入れていたのだけど、最近どうにも思うところがありまして。

長い髪をかきあげてベリーダンスを踊ってみたいんだっ。
でもって、それはやっぱ黒髪がイメージだよね。 

どうにも学校を卒業してから髪を長く伸ばすことができない小田蘭。
学生の頃は腰まで伸びるストレートロングだったのですがねぇ（笑）。 
一度短くしちゃったらもうね、肩の辺りまで伸びてくると短く切りたくなって、短くしているとちょっと伸ばしてみたくなって、でも頑張って伸ばしても肩を越えると切りたくなる、の繰り返し。

ここらでひとつ頑張りたい！ 
でもこれから夏だし、いきなり真っ黒は自分でも見慣れなくて暑苦しいかもしんないし重く感じるかもだし。
まずは暗めの色で、でも光が当たると微妙に赤も入っている、ってな感じ。

いやー、雰囲気変わるわ。
自分で鏡見ていてもなんか違和感（笑）。

昨年末ネットで見つけたのは、全身の歪みを正しく整えてくれる女性限定のサロン。
http://beautysalon-ocean.com/

骨盤や頭蓋骨や体の諸々の歪みを修正していくらしい。
器械や器具は使わず施術者の手だけでソフトに歪みを直すって、カイロプラクティックをもっとソフトにしたような感じ？

今回見つけたここは、なんといっても会社から徒歩圏内。
ブログを見ていて、このサロンが入っているビルってなんか見たことある･･･と思っていたら、いつぞやネットで見たことのある建物でした。
なんだっけ、東京Ｒ不動産（http://www.realtokyoestate.co.jp/）あたりで見たことあったのかな。
あぁ、ここにあったんだ。
すごいスタイリッシュなビルなんだよね。
ここに入れるってのも楽しみにして、年明け最初のノー残業デーに予約を入れて行ってきました。
うん、会社から10分もかからなかったよ。

このあたりは異動してから改めて昼休みに結構散歩していて、このビルも前を通ったりしていたけど、以前ネットで見たことのあるビルだとはさっぱり気付かなかったわ。
http://www.g-mark.org/library/2007/best15/07B02024.html
日が暮れてから行くと正面エントランスが光に溢れていてすぐ分かる。
エントランスでインターホンを押してオートロックを解除してもらい、中に入るとエレベーターホールというか廊下も落ち着いた色調でホテルみたい。
部屋に入るとサロンというよりお洒落な個人宅という雰囲気で、メゾネットタイプのここは玄関と同じ階に施術室があり、階段を降りた吹き抜けの下の階にはゆったりソファ。

まずは施術室で、香りのいいお茶をいただきながらのカウンセリングです。
予約のメールで気になる所は伝えてあったけれど、更に詳しく話をしながら状態を確認。
私はどうも左側の骨盤が開いているみたいで、それに引っ張られて顔の面積も左側の方が広くなっているとか。
個人的には肩の盛り上がりが気になっていて、他には顎関節症や目の下のクマを改善したいし、それらをふまえて全身トータルの施術をお願いしました。

なんかねー、毎週ベリーダンスで壁２面が全部鏡の教室に通っていると、鏡に映る自分や周りの人を見ていて思うことがありまして。
私って、他の人より肩の盛り上がりがすごくない？　と。
筋肉が盛り上がってるみたく見えるけど、そんな筋肉で肩が盛り上がりそうなことしてないし･･･。
顎関節症は随分前に治療に通ったこともあるけれど、やっぱりまだ大口開けると「カクッ」と音がするんだよね。
目の下にクマさんが張り付いているのはもう諦めているけど、改善するなら少しでも薄くなってくれたら嬉しいなー。

カウンセリング終了後に服を脱いで施術台へ。
うつ伏せ、左右の横向き、仰向け、骨盤や肩甲骨を正しい位置に戻すように足や腕を動かして、頭や顎も全身くまなく柔らかくゆったりとしたペースで施術が進み･･･。
やばい、時々気付くと睡魔にやられて軽いいびきもかきつつ何度もうたた寝してしまいました（汗）。

施術後はもうほにゃほにゃ(笑)。
代謝が良くなったのか、施術中にどんどん汗がでてきて終わった頃には全身びっしょり。
わーっ、肩の盛り上がりが下がってる！
クマも薄くなってる！
２時間程の施術で、肩はともかくクマまで本当に薄くなるとは！！
これ、何度かやれば本当にクマさん撃退できるかも。

肩はまだ多少の盛り上がりはあるけど、終わって鏡を見た時に「私って本当に首長かったんだなー」と思うくらいスッキリしてました。
服を買う時とか「首長いですよね」と言われても今まで自分じゃそう思ったことなかったのに。
今回初めて自分でも鏡を見て素直にそう思えたよ。
そうか、私ってば本当に首長いんだ。
首が長いと頭を支える為に首から肩の筋肉に負担がかかってしまうのだとか。
そういえば接骨院でもそんなこと言われたことあったっけ。

翌日は好転反応なのか終日だるくて眠くて眠くてもう大変。
でもクマさんは薄いまま。
嬉しい♪
顎の位置も正しい位置に戻ったようで、鏡で見ると噛み合わせの上下がちゃんとしている。
わーっ♪

まぁ、気軽にひょいひょい行ける金額でもないけど、これは継続して通ってみたいなーと思うですよ。
矯正して戻しても、長年ついた癖でしばらくするとまた元に戻ってしまうということなので、様子をみて時々通ってみたいと思います。

さっき検索していたら、自宅から徒歩圏内にも同じ先生の下で勉強した方が開いたサロンがあるみたい ！
うっわ、知らなかった。
美容矯正って結構メジャー？

TRIBEのクリスマス・パーティに参加させていただきました♪

ご近所のご家族も多く、小学生や幼稚園や２歳の子まで可愛い格好でいらしていて。
近くのサーフショップの方もご一緒に、地域密着型ますますって感じで楽しかった。

手作りベーグルサンドやマフィン美味しかったーっ！
クジには当たらなかったけど、TRIBEスタッフみんなの手作りクリスマスプレゼント☆
入った時から店内に流れていた音楽のDJもTRIBEスタッフ。
みんななんて多才なんだ。

TRIBEのイベントでヘア・ショーは何度か見ているけど、観ている間にどんどん髪型が変わっていくのがやっぱり面白い。
途中で「お？！」と思うとまた手を加えて別な形に変わっていろんなパターンになる。
観ていてホントわくわくしちゃう。

ライブも全員参加型で、２歳の女の子の絶妙な合いの手が素敵すぎーっ！
いやもう、彼女は集まっていた人たちの注目を一気に持っていったね（笑）。

最初の頃は同じように一人で参加していた方や、小学生の女の子と一緒に参加していらしたママさんとお話させてもらったり。
終わり間際に知っている顔をお見かけしたのでお久し振りで輪に加わらせてもらい、結局最後まで残って余ったベーグル＆マフィンをもう１つ頂いて帰ってきました。

前からいい雰囲気のお店だったけど、移転してから地域密着で更に居心地のいい場所になってるわー。

どうしてこう、髪が伸びてくると切りたくなって、短い時は伸ばしてみたくなるんだろう（笑）。

今年は少し伸ばしてパーマをかけていたので、ここにきて短くしたくなりました。
パーマっけは残して後ろを短く。

クラシカルな感じなのもいいね！
てなことをチカさんに言われました。
わーい、わーい♪

ずーっと気になっていたハーブボールをやってもらってきました。
TRIBEにて。

初一人旅でタイに行った時、ワットポーの東屋でやっているのを見て以来気になっていたのです。
でもワットポーは仕切りも何もない所でのタイマッサージで、こんな場所でハーブボールはちょっとムリ！
足だけならいいけど、やってもらいたいのは肩とか背中だし･･･。

移転してからフェイシャルやマッサージもやるようになったTRIBEで、そのメニューにハーブボールを見つけたのでこれは是非に！やってもらわねば！

肩から腰にかけてのリラクゼーション・マッサージ。そして、ハーブボール。
個室に案内されて、ハーブの香りのする室内にうつぶせになってマッサージ。
普通に店内の様子が聞こえてくるのがワットポーを思い出させていいわー。
ワットポーもマッサージしてもらってる間中周りの音が聞こえてきて、のんびりまったりがいい雰囲気だったもんね。

いろんなハーブがつまったボールを暖めて押し当てて、終わった後もしばらくぽかぽかで気持ちいい。
冷え性さんにはとっても助かるメニューです。
しかも、使い終わったハーブボールをお持ち帰りさせてくれるので、家に帰ってからもしばらく自分で使えるのがめちゃくちゃ嬉しい！
さっそく使っております。
はーっ、至福。
寝る前にやると体ポカポカでハーブの香りでリラックスしてあっという間にぐっすりです。
幸せ。
冬になったらまたやってもらいに行きたいなっと♪